[...] i się zdziwiłem, bo któryś już raz ginie cały temat. Ludzie w miare pozytywnie wypowiadali się o ich produktach i temat poleciał za "zaśmiecanie". Wygląda na to, że megabol pokasował jakieś wypowiedzi, ale znikają też tematy jak ktoś pisze o nich dobrze. Czyli "ingerencja w forum" to nie tylko kwestia tej "akcji".
czyli czasu jeszcze dużo , jak bedzie ci sie chciało to podliczyc to spoko ja sie pisze i jeszcze pytanie , skład wybieramy jednorazowo czy jakies zmiany tez moga byc w trakcie sezonu Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-26 22:03:49
chyba czipendejsi (nie wiem jak sie to pisze) slyszalem i to podobno jest dosc oplacalne , jeszcze wiecej zarobisz jako meska dziwka (bez obrazy) ja sie nigdy do tego stopnia nie zmienie
cześć armos na pradę nie masz co się obawiać ćwiczeń na nóg poszukaj tu artykułow na temat ćwiczeń ud i pośladków powinnaś tez skupić sie tez właśnie jak Scorpio pisze na treningu górnej polowy ciała by wyrównać proporcje jeśli bedziesz dbać o dietę to nie powinnaś miec problemów z przytostem masy tym bardziej ze kobietom dość trudno budować [...]
Cześć tak jak kolega pisze poczytaj o treningu HIIT w tym dziale dodatkowo sugerowałabym popracować nad sposobem odżywiania- czy odżywiasz się zdrowo, jesteś na diecie? Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych co do samego treningu - odradzam trenowanie samych nóg. Przede wszystkim całemu ciału należy się nieco wysiłku dlatego lepiej byłoby zebyś [...]
FAkt :i w odchudzaniu lepiej ankiety nie wypelniac to ktos moze zajrzy :( jak sie wypelni ankiete to poza modami i elita nikt sie nie moze wypowiadac :/ i nikt prawie nie pisze :(
"chuda" sie pisze tak na marginesie, myslisz ze Pudzian trenowal w kolko to samo przez cale zycie??nawet jak chceswz byc "strong-chlopem" to droga nie tedy.Ja juz swoje powiedzialem i nie chce mi sie tego samego w kolko pisac.rob co chcesz i nak chcesz.Daj spoko sooo nie wytlumaczysz nic i tak
[...] napisał tutaj, że sam jest trenującym i oklepał 'domatorów' to niedowiarki komentują, że to niemożliwe, że i tak sztuki walki nic nie dają... Przecież jest to potwierdzenie tezy, że tylko trening w klubie. No, tak trochę prowokuję, bo mirdseaw napisał to w taki sposób, że naprawdę trzeba się postarać by odebrać jego wypowiedź jako wiarygodną
W czym jeszcze orprocz fastfoodow znajduje sie ten tluszcz? Wyroby typu gotowe sosy,zupy,potrawy w sloiku? Jak sie je rozpoznaje na etykiecie? Czasem pisze w skladzie utwardzany tluszcz roslinny ale czy sa inne oznaczenia?
[...] prosty, sierp, kopniak w jajka (wielokrotny jesli to mozliwe), brzuch oczywiście w szybkich i krótkich kombinacjach, a zapomnialem o uderzeniu z bańki(atama cki nie pamietam jak to sie pisze). Zadnych obrotowek, ani wymyśnych kombinacji poniewaz kazdy blad grozi strata kilku zebow w najlepszym przypadku. Ale to jest takie moje skromne zdanie, a [...]
dzieki junior ze to rozpisałes(ladnie do tego ;)) bo juz sie balem ze znowu bede musial sie babrac z tymi wzorami...Takze dokladnie jak junior_23 pisze.
davidek ja to pisze dla twojego dobra ,poprostu cie lubie,a jak sie kogos lubi to sie go ostrzega,widze ze ciagnie cie do dopingu ale sam musisz przyznac ze jeszcze zawczesnie
hihi martwy ciąg :P a tak serio to moze skippingi a,c(nie wiem jak to sie pisze)pompki ,przysiady ,wymachy ramion...ogolenie rozciąganie nóg i ramion rożne pozycje.Myśle że znajdzie sie ktoś kto ci to lepiej wytłumaczy.Moja rozgrzewka na wf jest nie powiem znikoma,5 minut i jazda w piłe.